Trucos para que te crezca el pelo más rápido y fuerte

Tener un pelo bonito es uno de los rasgos que más se destacan del físico de una persona. Para conseguir que tu pelo crezca fuerte y sano en menos tiempo prueba seguir estos consejos:

 

  1. Corta por lo sano

Aunque tu intención sea dejarte el pelo largo, lo más recomendable para tener un cabello saludable y, por lo tanto, que crezca más rápido, es importante cortar las puntas. Al cabello le cuesta más crecer si las puntas están abiertas o maltratadas, así que cortándolas con regularidad favorece el crecimiento.

  1. Masajéate el cuero cabelludo

Masajearse la raíz de tu pelo es una de las formas más efectivas para acelerar su crecimiento, ya que hace que el cuero cabelludo se active y trabaje mejor. Puedes hacerlo en seco o con algún aceite esencial antes de la ducha.

Para aumentar el efecto puedes sentarte en una silla y llevar tu cabeza hacia tus rodillas, de esta manera la sangre subirá a tu cabeza y los masajes serán más efectivos.

  1. Olvídate de los secadores y planchas

El calor no le hace nada bien al pelo, así que intenta evitar todo lo que puedas el uso de secadores, planchas, tenacillas e, incluso, agua muy caliente, ya que solo conseguirás debilitarlo.

De hecho, un buen truco para sellar las puntas, prevenir que se abran y aportarle un brillo extra a tu cabello es enjuagarlo con un chorro de agua bien fría antes de salir de la ducha.

4. Hidrátalo con mascarillas y acondicionadores  

Todo lo que te ayude a mantener tu cabello hidratado hará que esté más sano y que crezca con más facilidad. Por eso, el uso de mascarillas, acondicionadores, sérums y aceites esenciales son más que aconsejables. No obstante, evita los que contengan silicona, ya que dañan tu pelo a largo plazo.

 

  1. Intenta no lavarlo todos los días

Nuestro cuero cabelludo genera aceites naturales necesarios para proteger al cabello de los agentes externos. Cuando nos lavamos el cabello, eliminamos esa capa protectora y el cuero cabelludo tiene que volverla a generar. Así que, para conseguir un cabello más sano intenta alternar los días de lavado.

  1. Aplica aceites esenciales

Para ayudar a tu cuero cabelludo a recuperar los aceites que necesita tu pelo, puedes aplicarte aceite de argán, de coco, de jojoba, de oliva o de ricino de medios a puntas. Lo mejor es que hidratan tanto si lo haces antes como después de la ducha.

 

  1. Añade alimentos proteicos a tu dieta y bebe mucha agua

Los huevos, el pescado y las grasas omega 3 son esenciales para nuestro cabello. Además, una dieta rica en frutas y verduras ricas en vitamina A y B como el tomate o el brócoli también te ayudarán a mantener un pelo más suave y brillante. Por otro lado, beber dos litros de agua al día también repercutirá muy positivamente en la salud de tu cabello.

 

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